Ta et steg tilbake før spillingen tar over
Jeg har selv prøvd å spille bort følelsen av et tap, og det endte med flere tap. Det er lett å tenke at neste runde skal rette opp det forrige. Det er den tanken jeg ville tatt mest alvorlig hos deg.
Tegn du kan se etter
Se på hva du faktisk gjør, ikke bare hva du lover deg selv. Det kan være et problem hvis du:
- spiller videre etter at du hadde bestemt deg for å stoppe
- setter inn mer penger for å vinne tilbake det du har tapt
- skjuler hvor mye du spiller, eller gir andre en uriktig forklaring
- låner penger, bruker penger du trenger til regninger eller selger ting for å spille
- blir urolig eller irritert når du ikke får spilt
- lar spill gå foran søvn, jobb, studier eller tid med folk rundt deg
- stadig tenker på spill eller planlegger hvordan du skal skaffe penger til neste økt
Du trenger ikke vente til alt dette skjer. Hvis du kjenner igjen ett av mønstrene, kan du handle nå.
Gjør dette nå
Stopp innskuddene, logg ut og ikke prøv å vinne tilbake tapet. Be en person du stoler på om å sitte sammen med deg mens du ordner neste steg. Si konkret at du ikke vil spille mer akkurat nå, og be personen hjelpe deg med å holde avstand fra spillekontoen og pengene du ellers kunne satt inn.
Kontakt banken din gjennom bankens egen app eller de vanlige kanalene du allerede bruker. Be banken forklare hvilke muligheter du har for å stanse betalinger til pengespill. Norske banker og betalingstjenester skal stanse betalinger til og fra pengespill uten norsk tillatelse når de kjenner til hva transaksjonen gjelder. Norske finansinstitusjoner må blokkere transaksjoner merket med Merchant Category Code 7995. Ikke regn med at dette i seg selv stanser alt spill.
Du kan også kontakte spillsiden direkte og be om at kontoen stenges eller at tilgangen begrenses. Ikke sett inn mer mens du venter på svar. Jeg har selv brukt «kontroll» som en unnskyldning for å fortsette; i praksis betydde det bare at jeg lot døra stå på gløtt.
Hvor du kan få hjelp
Jeg har ikke fått verifiserte navn, adresser eller telefonnumre til hjelpetjenester for Norge, så jeg vil ikke finne på en kontakt eller sende deg til en ukjent tjeneste. Ta kontakt med fastlegen din og si rett ut at pengespill har begynt å påvirke økonomien eller hverdagen din. Du kan også be en person du stoler på om å hjelpe deg med å finne en offentlig hjelpetjeneste gjennom offisielle norske helse- eller myndighetskilder. Sjekk at kilden er ekte før du deler personopplysninger eller penger.
Hvis du står midt i en spilleøkt, lukk siden nå og gå til personen du valgte. Ikke vent på at du skal føle deg helt klar.
Alder, verifisering og regler
Du må bekrefte at du er over 18 år før du får tilgang til nettstedet. Du vil ikke kunne ta ut gevinster uten å fullføre verifisering, og ditt første uttak må gjøres til samme betalingsmetode som ble brukt ved innskudd.
Det er forbudt å tilby eller markedsføre pengespill i Norge uten tillatelse. Utenlandske spillselskaper har heller ikke lov til å tilby eller markedsføre pengespill rettet mot det norske markedet uten tillatelse. Forbudet mot ulovlig markedsføring gjelder også affiliate-nettsteder, reklamebyråer og influensere. Norske internettleverandører kan DNS-blokkere sider som tilbyr pengespill uten norsk tillatelse etter pålegg fra Lottstift.
Gambling er ikke en måte å tjene penger på, og det løser ikke pengeproblemer. Hvis du spiller for å dekke et underskudd, stopp og ta tak i regningene uten å satse mer. Det er det vanskelige steget.
Innhold laget av «Infocasinono.com»-teamet